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Cet événement se tiendra en présentiel, de 11h à 13h30.

 

INTRODUCTION

L'importance de notre alimentation sur la santé est aujourd'hui incontestablement établie par des avancées scientifiques. En effet, des études démontrent de manière catégorique que nos choix alimentaires influent considérablement sur la prévention de maladies telles que le diabète, le cancer et l'Alzheimer.

Toutefois, chaque individu se distingue par ses habitudes alimentaires, sa génétique et son environnement de vie. Au milieu de cette diversité, la surabondance de choix et de messages contradictoires dans le domaine de la nutrition peuvent laisser nombre d'entre nous déconcertés et frustrés.

C'est dans ce contexte que s'inscrit la présente conférence, dont l'objectif principal est de vous fournir des conseils éclairés et des idées pratiques pour transformer vos habitudes alimentaires. À travers une exploration approfondie des liens entre nutrition et santé, nous aborderons des questions fondamentales : Comment l'alimentation influe-t-elle sur des aspects de notre bien-être tels que l'énergie, la motivation, la concentration, la libido, la gestion du stress et le sommeil ? Pourquoi accorder une attention particulière à une alimentation riche en protéines le matin et le midi ? Est-il nécessaire d'éliminer le sucre de notre alimentation pour atteindre un état de santé optimal ?

Ensemble explorons les choix alimentaires qui favorisent une santé optimale et découvrons des pistes concrètes pour revitaliser votre quotidien.

Rejoignez nous le 13 février !

 

PROGRAMME

10H45 : Accueil 

11h00 - 12h30 : Conférence et questions/réponses

12h30 - 13h30 :  Lunch et possibilité de networking

 

ORATRICE

Vanessa Carpenter ,  nutrithérapeute et fondatrice de Healthy Colours

 

 

PARTICIPATION

Gratuite
 

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CONTACT

Training Team, trainings@beci.be

 

A propos de BECI

BECI (Brussels Enterprises Commerce & Industry) est issue du partenariat entre la Chambre de Commerce et l’Union des Entreprises de Bruxelles: deux ASBL privées, gérées par et pour leurs membres, fondées sur un modèle interprofessionnel, neutre et bilingue. BECI représente les deux tiers de l’emploi à Bruxelles et plus de 35.000 entrepreneurs. 5 raisons de devenir membre BECI.  
 
 
 
 

                                                                                   
                                                                                 

Détails

Début: 13 février 2024
11:00
Fin: 13 février 2024
13:30
BECI - Chambre de Commerce de Bruxelles

BECI

Avenue Louise 500
1050 Bruxelles
Belgique

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