Objectif :

Préservez votre santé pour durer : l'entrepreneur court un marathon, non un sprint !

Résultats :

Cette formation vous permettra de :
- Mieux comprendre votre stress
- Détailler les stratégies gagnantes
- Mettre en place des bulles de détente et pistes de solution sur du long terme 
- Avoir à disposition des questionnaires et tests en fonction de votre vécu et prises de conscience

Programme :

- Reconnaître vos signaux de stress et d'alarme
- Revoir vos principaux indicateurs de santé (sommeil - alimentation - détente)
- Aborder quelques conseils pratiques en matière d'organisation du travail

Approche pédagogique :

- La formation sera appuyée par des témoignages et exercices pratiques
- L'animation sera conviviale et interactive
- La séance est spécialement organisée pour les indépendants et patrons de PME-TPE

Formatrice :

Anne Habets est formatrice - coach et thérapeute.
Sa mission ?  Prévenir, soutenir et aider à sortir du burnout et du stress des chefs d'entreprise et indépendants.

Participation :

Gratuite (inscription obligatoire). D'autres dates sont disponibles en cliquant sur le bouton "S'INSCRIRE"